O café da manhã é considerado por muitos a refeição mais importante do dia. Ele é responsável pela aquisição de forças para enfrentar o corre corre urbano e muito importante por colocar na dieta dos brasileiros uma grande variedade de frutas e carboidratos mais leves, além de ser o pontapé inicial para o bom funcionamento de nosso metabolismo. O Green Nation preparou uma lista de lugares legais para se tomar um bom café da manhã e começar o dia bem preparado.

Café do Alto, no Clube Campestre, Alto Leblon –

No Café do Alto, os visitantes poderão saborear os prazeres de um desjejum autenticamente nordestino nos fins de semana e feriados. Das 9 às 13 horas, o café oferece um variado bufê de quase 50 comidas, como aipim cozido, queijo de coalho, cuscuz de milho, ovo mexido com carne-seca, bolo de rolo e pé de moleque, entre outros, além de queijos, frios, sucos, pães e iogurte natural. O valor da refeição é de 33 reais por pessoa, sem contar as deliciosas tapiocas, que contam com 15 sabores diferentes para deliciar aos que são amantes das famosas especiarias da culinária nordestina

Endereço: Rua Alberto Rangel, 71, Clube Campestre, Alto Leblon.
Telefone: 2512-0096
Site: www.cafedoalto.com.br

Gringo Café, Ipanema –

O Gringo Café encontra-se em Ipanema, um dos bairros mais famosos e charmosos da cidade do Rio de Janeiro, e é todo inspirado em delicatessens americanas. Lá os clientes motam seus combinados por um preço de 23 reais e além de saborear um bom café da manhã se sentem fazendo parte do "American Way of Life". Os combinados vem com ovos, bacon, linguiça ou presunto, mais panqueca ou waffle, suco e expresso, cappucino ou café americano. Outra opção é a torta de maçã com sorvete de baunilha, além das geléias que podem ser compradas à parte para acompanhar os pratos.

Endereço: Rua Barão da Torre, 240, loja A, Ipanema.
Telefone: 3813-3972
Site: www.gringocafe.com.br

Terzetto Café, Ipanema –
 

A casa Terzetto, também localizada no bairro de Ipanema, conta com duas opções de café da manhã: uma primeira, mais simples, custa  R$13,90 e vem composto por pão, bolo, manteiga, geleia e uma bebida quente, enquanto a segunda vem com suco de laranja, pão, bolo, frios variados, ovos mexidos com linguiça mineira, manteiga, mel e fruta, custando 31 reais. Além disso, guloseimas ficam expostas na vitrine e podem acompanhar um expresso da marca Tassinari (R$ 3,40).

Endereço: Rua Jangadeiros, 28, loja D, Ipanema.
Telefones: 2247-3243 / 2267-0446

Figaro Café, Botafogo –
 

Direto do restaurante Garcia & Rodrigues, o chef-executivo Cristophe Lidy oferece, em seu café, desde um lanche rápido até uma refeição completo, começando pelo desjejum, que põe em mesa de hora em hora fornadas de alguns dos melhores pães da cidade, como a tradicional baguete ou o delicioso pão de passas e nozes. É possível comer ainda deliciosos tarteletes de frutas, como os de morango, kiwi, uva ou mista.

Endereço: Rua Lauro Müller, 116, 4ª piso,  Shopping Rio Sul, Botafogo.
Telefone: 2543-1792

Confeitaria Colombo, Centro do Rio –
 

Localizada no coração do Centro do Rio, a tradicional Confeitaria Colombo foi fundada em 1984 e é conhecida por, além de sempre ter sido um ponto de encontro de importantes artistas brasileiros, fazer doces e pães com sabores únicos e maravilhosos. As pessoas que quiserem tomar um café na Confeitaria Colombo estarão envoltas de um riquissímo ambiente em estilo art-nouveau e até às 11 horas da manhã curtirão um agradável café da manhã. O combo de café da manhã custa R$19,50 e é composto por chá, café ou chocolate, leite, manteiga, geleia, mel, queijo prato ou minas, presunto, pão de leite, torradas e um suco de laranja, enquanto o especial adiciona croissants, frutas e cereais, pelo preço de R$24,90.

Endereço: Rua Gonçalves Dias, 32, Centro.
Telefone: 2505-1500
Site: www.confeitariacolombo.com.br

Cafeína, Ipanema – 
 

O café Cafeína, localizado na rua Farme de Amoeda, em Ipanema, além de aconchegante conta com uma decoração bem diferente, com tijolos aparentes, detalhes de ladrilho hidráulico, madeira e ferro, onde o desjejum pode ocorrer sem pressa. São onze opções de combos de café da manhã, mas o mais famoso é o "natural", que tem bebida quente, suco de laranja, pão de oito grãos, minibaguete, cereais, meio mamão papaia, queijo minas, peito de peru, iogurte com granola, manteiga, geleia, requeijão e mel, saíndo pelo preço de R$29,50.

Endereço: Rua Farme de Amoedo, 43, Ipanema.
Telefone: 2521-2194
Site: http://www.cafeina.biz./

Apetite Café, Copacabana –
 

O Apetite Café é o ambiente ideal para se aproveitar um café da manhã farto enquanto se lê o jornal do dia. Lá o consumidor poderá desfrutar de um ambiente aconchegante e silencioso enquanto toma seu café da manhã com café, suco de laranja, mamão, baguete, queijo minas e peito de peru, no pacote light que custa R$18,90. Já a versão para duas pessoas traz café com leite, suco de laranja, mamão, ovos mexidos, manteiga, geleia, frios e um bolo do dia, saíndo pelo preço de R$45, 20. A casa também oferece opções para um lanche rápido, com quiches, folhados, bolos, doces e diversos tipos de café.

Endereço: Rua Rainha Elizabeth, 122, loja D, Copacaba
Telefone: 2267-4198

Pão & Companhia, Laranjeiras e Tijuca –
 

A Pão & Companhia conta com um cardápio com mais de 60 tipos de pães artesanais vendidos por quilo. O preço dos pães variam dependendo dos sabores escolhidos, mas todos são uma delícia. Além dos pães, a loja vende cafés diversos e doces como Brownie e madeleine, também vendidos pelo quilo. Nas unidades de laranjeiras, o consumidor pode se entregar ao bufê de café da manhã, onde os pães podem ser consumidos acompanhados de frios, pastas, bolos e tortas.

Endereço: Rua Conde de Bonfim, 488 Tijuca / Rua das Laranjeiras, 147, Loja A
Telefone: 2238-4386 / 2205-3692
Site: www.paoecia.com.br

Dri Café, Parque Lage –
 

Localizado dentro do Parque Laje, o Dri Café proporciona a experiência de tomar um farto café no meio de um dos marcos arquitetônicos mais importantes da cidade. Nos fins de semana, atrações musicais acompanham o café da manhã de R$25,00 composto de chá, chocolate ou café com leite, suco natural, pães artesanais, frutas frescas, queijo branco, ricota com ervas, geleia caseira, manteiga, bolo caseiro, minimisto no pão manteiga e iogurte com mel e granola.

Endereço: Rua Jardim Botânico, 414, Jardim Botânico.
telefone: 2226-8125