Música faz bem para a saúde

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ODS - ONU

Sim, a música é um excelente remédio para melhorar a imunidade, reduzir a ansiedade entre outros benefícios. A afirmativa foi comprovada em estudo de psicólogos da Universidade de Mc Gill no Canadá.

Um bom "tratamento musical" colabora para reduzir os níveis do cortisol, o hormônio do estresse, e aumentar níveis da oxitocina, relacionada ao bem-estar.

A conclusão está embasada na análise de mais de 400 pesquisas que associam o uso da música com processos neuroquímicos específicos.

Os pesquisadores canadenses afirmam que a música pode até mesmo controlar a dor.

Leia mais sobre o assunto no site Planeta Sustentável

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