Chá Verde
Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, esse chá ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino. O consumo diário diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias. O chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar a gordura corporal.
Chá de Hibiscus
Acelera o metabolismo e evita o aparecimento do diabetes de tipo 2, além de reduzir a produção do colesterol, bem como de diminuir os níveis de lipídio e glicose na circulação sanguínea. Sua substância atua como calmante, é diurético e laxante.
Camomila
Auxilia na digestão aliviando cólicas abdominais, náuseas, diarréia. Indicado como calmante para insónia e nervosismo.
Boldo do Chile
Age de forma direta no processo de digestão dos alimentos. O boldo contém uma substância chamada lactona de sabor amargo e super eficiente principalmente para digerir gorduras.
Erva Doce
Alivia cólicas menstruais, de recém-nascidos e abdominais, também auxilia a má digestão.
Chá de Cidreira
É calmante e antiséptico, mas também atua contra insônia, nervosismo, cólicas no ventre e gases.
Chá de Limão
Contém bioflavonóides, limonemo, mucilagem e vitamina c. O suco evita dores e inflamações no estômago.
Alecrim
Indicado para stress físico e mental, depressão, gota, reumatismo, facilita a digestão.
Alfazema
Atua contra insónias, excitação nervosa, alivia nevralias (dores de cabeça), tosse, asma, bronquite.
Hortelã
Atenua azia, gases e cólicas. Vermífuga (lombriga e oxiurus). Alivia asma e bronquite. Deve ser evitado por pessoas com hérnia de hiato.
Maçã
Sedativo, digestivo, anti-diarréica e também indicada nos casos de colite.
Melissa
Sedativa em distúrbio de origem nervosa, perturbações gástricas como indigestão, enjoos e espasmos. Alivia dores de cabeça.
Fontes:
http://www.infoescola.com/medicina-alternativa/cha-de-hibiscus/
http://www.jardimdeflores.com.br
http://ervascurativas.blogspot.com.br/2009/11/os-chas-e-os-seus-beneficios-para-saude.html
