Sensa\u00e7\u00e3o de liberdade, respirar ar puro, sentir o cheiro da floresta, deliciar-se nas \u00e1guas do mar e lavar a alma na queda de uma cachoeira, esses s\u00e3o alguns dos argumentos que os cora\u00e7\u00f5es aventureiros alegam sobre a maravilha dos esportes de aventura.<\/p>\n
Diferentes dos esportes tradicionais, n\u00e3o tem como objetivo principal a competi\u00e7\u00e3o, embora alguns desenvolvam essa pr\u00e1tica. Eles acabam sendo mais prazerosos, pois a doa\u00e7\u00e3o do participante se d\u00e1 de maneira harmoniosa, n\u00e3o s\u00f3 com meio ambiente, mas tamb\u00e9m com o pr\u00f3prio limite do corpo.<\/p>\n
Segue lista com dicas de eco aventura na natureza:<\/p>\n
TREKKING<\/strong><\/u> Pr\u00e9-requisitos<\/strong>: Exige leve condicionamento f\u00edsico cardiovascular e muscular. Tamb\u00e9m n\u00e3o precisa de tantos equipamentos de seguran\u00e7a.<\/p>\n O que voc\u00ea precisa:<\/strong> Cal\u00e7ados resistentes e confort\u00e1veis, cal\u00e7as (de prefer\u00eancia sint\u00e9ticas, que permitam a evapora\u00e7\u00e3o da \u00e1gua com rapidez), mochilas (vai depender do tamanho da trilha), bast\u00e3o de caminhada (stake), repelentes naturais, caixa de f\u00f3sforos, canivete, lanterna (de prefer\u00eancia ecol\u00f3gica), comidas leves (frutas, barras de cereal, biscoitos), saquinhos para armazenar o lixo e um GPS (esp\u00e9cie de b\u00fassola digital que facilita tra\u00e7ar caminhos por meio de imagens enviadas por sat\u00e9lite).<\/p>\n N\u00e3o esquecer:<\/strong> Recolha todo o lixo, evite fazer fogueiras, ande somente na trilha!<\/p>\n ARBORISMO<\/strong><\/u> Pr\u00e9-requisitos<\/strong>: Aten\u00e7\u00e3o e cuidado. Por ser praticado no alto, deve-se sempre evitar uma queda.<\/p>\n O que voc\u00ea precisa<\/strong>: Para praticar o arborismo \u00e9 necess\u00e1rio ir a um lugar que tenha a estrutura necess\u00e1ria. L\u00e1, voc\u00ea ter\u00e1 um cinto com trava de seguran\u00e7a e capacete. Para praticar, v\u00e1 de short ou bermuda, e um t\u00eanis confort\u00e1vel.<\/p>\n RAPEL<\/u><\/strong> Pr\u00e9-requisitos: <\/strong>Coragem e for\u00e7a s\u00e3o os principais requisitos.<\/p>\n O que voc\u00ea precisa:<\/strong> Corda (precisam ser de alta qualidade, as mais utilizadas s\u00e3o as de poliamida), mosquet\u00e3o ( esp\u00e9cie de argola de alum\u00ednio ou a\u00e7o, utilizada para prender a corda), freio (liga\u00e7\u00e3o entre a corda e o praticante) e cadeirinha (feita em nylon resistente, mant\u00e9m o praticante preso \u00e0 corda em caso de escorreg\u00e3o).<\/p>\n N\u00e3o esquecer<\/strong>: Recolha o lixo e respeite os animais ao redor.<\/p>\n ESCALADA<\/u><\/strong> Pr\u00e9-requisitos:<\/strong> \u00c9 necess\u00e1rio bom preparo f\u00edsico, resist\u00eancia e flexibilidade. Para os iniciantes \u00e9 indicado come\u00e7ar em paredes artificiais, que simulem as caracter\u00edsticas da montanha.<\/p>\n O que voc\u00ea precisa: <\/strong>Capacete (essencial nas escaladas em rocha porque \u00e9 comum rolarem pedregulhos montanha abaixo), mosquet\u00e3o ( esp\u00e9cie de argola de alum\u00ednio ou a\u00e7o, utilizada para prender a corda), sacos de magn\u00e9sio (utilizado para armazenar p\u00f3 de magn\u00e9sio. A subst\u00e2ncia \u00e9 usada para manter secas as m\u00e3os do praticante), corda ( precisam ser de alta qualidade), sapatilha (cal\u00e7ado especial confeccionado com borracha bastante aderente), cadeirinha (mant\u00e9m o praticante preso \u00e0 corda em caso de escorreg\u00e3o) e freios (usados em casos de escorreg\u00f5es ou trancos).<\/p>\n N\u00e3o esquecer:<\/strong> Recolha o lixo e respeite os animais ao redor.<\/p>\n RAFTING<\/u><\/strong> Pr\u00e9-requisitos:<\/strong> \u00c9 preciso conhecer as corredeiras antes de se aventurar. O treino e a sintonia da equipe t\u00eam que ser fortes. A escala vai do n\u00edvel I ao VI. Para os iniciantes \u00e9 recomendado praticar rafting apenas em rios de classifica\u00e7\u00e3o I e II, que apresentam corredeiras lisas, est\u00e1veis e pequenas, chegando no m\u00e1ximo a 1m de altura.<\/p>\n O que voc\u00ea precisa:<\/strong> Capacete (utilizados para absorver impactos durante a pr\u00e1tica), colete salva-vidas (at\u00e9 para quem sabe nadar e deve ficar bem preso ao corpo), cal\u00e7ados (espec\u00edficos para esse esporte, feitos de borracha e com sola antiderrapante) e roupa de neoprene (mant\u00e9m a temperatura do corpo).<\/p>\n N\u00e3o esquecer:<\/strong> Fa\u00e7a esse esporte apenas em lugares autorizados. Sempre recolha seu lixo!<\/p>\n MERGULHO<\/strong><\/u> Pr\u00e9-requisitos:<\/strong> No mergulho livre basta saber nadar e estar acompanhado. J\u00e1 no mergulho aut\u00f4nomo, que se atinge uma determinada profundidade, \u00e9 preciso ter treinamento espec\u00edfico. Nata\u00e7\u00e3o \u00e9 um bom passo para o treinamento respirat\u00f3rio.<\/p>\n O que voc\u00ea precisa<\/strong>: Snorkel (respirador utilizado no mergulho livre), roupa de neoprene, cilindro (carrega o ar comprimido que o mergulhador respira quando est\u00e1 embaixo d\u00b4\u00e1gua), nadadeiras e mascara (permite a vis\u00e3o sem entrar \u00e1gua nos olhos).<\/p>\n N\u00e3o esquecer:<\/strong> Tomar cuidado para n\u00e3o pisar nos corais, mergulhar em \u00e1reas autorizadas e n\u00e3o jogar comida para os animais marinhos sem autoriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n SURFE<\/strong><\/u> Pr\u00e9-requisitos:<\/strong> Para surfar, \u00e9 preciso reunir uma s\u00e9rie de habilidades f\u00edsicas ao mesmo tempo, como for\u00e7a, equil\u00edbrio, resist\u00eancia e flexibilidade. Saber nadar \u00e9 obrigat\u00f3rio!<\/p>\n O que voc\u00ea precisa<\/strong>: Prancha, leash (fio conectado \u00e0 prancha que deve ser preso ao tornozelo), parafina (\u00e9 utilizada para manter o surfista sobre a prancha e evitar os escorreg\u00f5es) e roupa de neoprene (utilizada para manter a temperatura do corpo ao surfar no inverno ou em mares de \u00e1gua fria).<\/p>\n N\u00e3o esquecer:<\/strong> Respeitar os surfistas locais e recolher sempre o lixo.<\/p>\n STAND UP PADDLE<\/u><\/strong> Pr\u00e9-requisitos<\/strong>: Para praticar o Stand Up Paddle \u00e9 preciso ter for\u00e7a de vontade e resist\u00eancia, por causa das remadas, ao mesmo tempo em que \u00e9 preciso ter tamb\u00e9m equ\u00edlibrio, j\u00e1 que o praticante ficar\u00e1 o tempo todo em cima de uma prancha, podendo sofrer com a influ\u00eancia de ondas e do vento, al\u00e9m da pr\u00f3pria velocidade adquirida em cima da prancha durante a pr\u00e1tica.<\/p>\n O que voc\u00ea precisa<\/strong>: Prancha, leash, remo, protetor solar, macac\u00e3o com cinto para garrafinha com \u00e1gua.<\/p>\n N\u00e3o esquecer<\/strong>: remar certo e tomar cuidado para n\u00e3o perder o remo.<\/p>\n Embora esses esportes aproximem o homem das quest\u00f5es ambientais, \u00e9 preciso saber como atuar de forma \u00e9tica e consciente. O conhecimento sobre o desenvolvimento sustent\u00e1vel \u00e9 essencial para a preserva\u00e7\u00e3o do planeta, at\u00e9 para que as futuras gera\u00e7\u00f5es possam usufruir deste mesmo espa\u00e7o.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Consci\u00eancia ecol\u00f3gica \u00e9 o ponto chave para melhor aproveitar os esportes na natureza.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":15626,"template":"","format":"standard","mundogreen_category":[157,194],"odss":[183],"class_list":["post-15625","noticia","type-noticia","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","mundogreen_category-comportamento","mundogreen_category-curiosidades","odss-ods3"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/noticia\/15625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/noticia"}],"about":[{"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/noticia"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mundogreen_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mundogreen_category?post=15625"},{"taxonomy":"odss","embeddable":true,"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/odss?post=15625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nCaminhada que leva de um ponto a outro por meio de trilhas em florestas. O percurso vai depender da trilha e pode ser curto, longo ou at\u00e9 mesmo levar dias.<\/p>\n
\nO arborismo, ou arvorismo, consiste na travessia de plataformas montadas no alto de \u00e1rvores, ultrapassando obst\u00e1culos como pontes, tirolesas e escadas. Ele \u00e9 muito praticado no turismo de aventura, para lazer e recrea\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\nDescida com aux\u00edlio de corda e uma esp\u00e9cie de cadeira. Normalmente esse esporte \u00e9 feito em cachoeiras e montanhas.<\/p>\n
\nConsiste em explorar montanhas com t\u00e9cnicas e equipamentos de seguran\u00e7a. N\u00e3o deve ser feito sozinho ou com pessoas inexperientes.<\/p>\n
\nEsporte de equipe que tem por objetivo descer rios com corredeiras a bordo de botes infl\u00e1veis.<\/p>\n
\nAtividade que integra o mergulhador a natureza. \u00c9 menos radical que os outros esportes.<\/p>\n
\nO objetivo \u00e9 desafiar o mar e ficar em p\u00e9 na prancha. Um dos esportes marinhos mais dif\u00edceis, pois requer muita pr\u00e1tica.<\/p>\n
\nNo Stand Up Paddle o praticante fica em p\u00e9 em cima de uma prancha, e com um remo, se movimenta para os lugares que quer ao mesmo tempo em que deve manter seu equil\u00edbrio. O esporte pode ser praticado de v\u00e1rias formas, j\u00e1 que varia de acordo com o local em que est\u00e1 sendo praticado.<\/p>\n