\n\tPodemos dizer que há uma crise mundial em relação à atividade física, 95% dos adultos americanos, 92% dos adolescentes e 58% das crianças não se movimentam o suficiente.<\/p>\n
\n\tPor isso aqui ficam 8 fatos sobre parques e jardins públicos que podem ajudar a mudar esta estatística e melhorar a saúde das pessoas:<\/p>\n
\n\t1<\/strong> – Quanto mais parques e jardins há numa comunidade mais as pessoas fazem exercício.<\/p>\n \n\t2<\/strong> – Pessoas que vivem perto de parques fazem mais exercício.<\/p>\n \n\t3<\/strong> – Pessoas que vivem mais perto de parques têm melhor saúde mental, quer façam exercício ou não nesses parques.<\/p>\n \n\t4<\/strong> – Quanto mais bem arranjado for um parque, maior a probabilidade das pessoas fazerem lá exercício.<\/p>\n \n\t5 <\/strong>– Parques com campos de jogos ou zonas para andar de skate atraem mais pessoas.<\/p>\n \n\t6<\/strong> – Parques que ofereçam aulas, jogos entre equipes ou sessões de exercício têm maior probabilidade de serem utilizados.<\/p>\n \n\t7<\/strong> – Instalar equipamento para fazer exercício torna, não só as pessoas que o utilizam mais em forma, mas também as pessoas que utilizam o parque tornam-se mais ativas pois são inspiradas pelas máquinas.<\/p>\n \n\t8<\/strong> – Parques fazem com que as pessoas poupem dinheiro. Há estudos que dizem que fazer exercício físico é tão eficaz como medicamentos em evitar doenças crônicas.<\/p>\n