\n\tFinal de semana geralmente nos dá mais tempo para fazer aquela receita que a gente ama né? Por isso vamos ensinar como fazer o seu próprio leite de amêndoas para incrementar suas receitas! Isso mesmo Leite de Amêndoa!<\/p>\n
\n\tMas o leite só vem de animal ou da soja não? Não! Esse leite extraído da amêndoa é uma excelente opção para os vegetarianos que querem experimentar ao diferente do leite de soja, é também o único tipo de leite (leite vegetal) que os veganos consomem e é uma grande oportunidade para quem não tem nenhum tipo de restrição alimentar mas que gosta de inovar na cozinha!<\/p>\n
\n\tVeja mais sobre os benefícios do leite de amêndoas?<\/p>\n
\n\t– Ajuda no controle do peso.<\/span> \n\tAgora que você já viu que esse leite é tudo de bom, aprenda a fazê-lo!<\/p>\n \n\tIngredientes:<\/p>\n \n\t– 1 xícara (chá) de amêndoas cruas<\/span> \n\tModo de preparo:<\/p>\n \n\t1. Deixe as amêndoas de molho durante a noite, em água filtrada.<\/span> \n\tE pronto! Agora é só prepar o seu bolo, seu chocolate quente, manjar, panquecas, pão etc.<\/p>\n \n\tFontes:<\/span><\/p>\n
\n\t– Mantém o coração saudável.<\/span>
\n\t– Mantém os ossos fortes.<\/span>
\n\t– Mantém sua pele brilhante.<\/span>
\n\t– Reduz o risco de diabetes.<\/span>
\n\t– Contribui para a força muscular e cura.<\/span>
\n\t– Mantém a digestão em dia.<\/span><\/p>\n
\n\t– 4 1\/2 xícara (chá) de água filtrada<\/span>
\n\t– Açúcar, adoçante etc. (opicional)<\/span><\/p>\n
\n\t2. Descarte a água onde as amêndoas ficaram de molho.<\/span>
\n\t3. Bata bem as amêndoas com 3 xícaras de água, coe com um pano bem fino. Bata o resíduo com a água restante e o adoçante escolhido, caso você use. Coe novamente.<\/span>
\n\t4. Coloque o leite em uma garrafa e conserve na geladeira.<\/span><\/p>\n