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O sabonete que usa para lavar o rosto \u00e9 feito de uma s\u00e9rie de produtos qu\u00edmicos, biodegrad\u00e1veis ou n\u00e3o, que v\u00e3o parar no esgoto e, depois de tratado, volta ao curso das \u00e1guas. Voc\u00ea escova os dentes. A escova \u00e9 feita de pl\u00e1stico e, segundo muitos dentistas, deve ser trocada ao menos tr\u00eas vezes ao ano. A pasta de dente, novamente, tamb\u00e9m cont\u00e9m v\u00e1rios elementos qu\u00edmicos n\u00e3o biodegrad\u00e1veis, como micropl\u00e1sticos, que colocamos para dentro de nosso corpo e jogamos em nossas \u00e1guas e oceanos. Ent\u00e3o voc\u00ea toma um longo banho, pensa na vida debaixo da \u00e1gua enquanto se prepara para o dia. E a \u00e1gua pelo ralo, tempo demais, enquanto h\u00e1 povos que brigam pelo m\u00ednimo de \u00e1gua para viver.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 a hora do caf\u00e9 da manh\u00e3. Voc\u00ea pega para comer um bolo de chocolate, que veio dentro de um pacote, j\u00e1 pronto, embalado na f\u00e1brica. Esse bolo viajou bastante at\u00e9 chegar na sua cozinha. Viagens gastam combust\u00edvel. Combust\u00edveis emitem, em sua maioria e, sobretudo os f\u00f3sseis, gases causadores do Efeito Estufa (GEE). Minha inten\u00e7\u00e3o aqui n\u00e3o \u00e9 ser chata, ou talvez seja, mas chamar aten\u00e7\u00e3o para os nossos h\u00e1bitos enquanto indiv\u00edduos. Todo h\u00e1bito gera um impacto. Positivo ou negativo, para n\u00f3s ou para o meio ambiente (e, surpresa! O \u201cn\u00f3s\u201d tamb\u00e9m faz parte do meio ambiente).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se n\u00e3o \u00e9 tarefa f\u00e1cil mudar e melhorar as pr\u00e1ticas dos Estados, empresas e organiza\u00e7\u00f5es da sociedade civil quando se trata de impacto ambiental e o mundo que estamos deixando para as futuras gera\u00e7\u00f5es da humanidade, a mudan\u00e7a individual n\u00e3o pode ser negligenciada. Indiv\u00edduos somados s\u00e3o sociedades, grupos, na\u00e7\u00f5es, empresas, ONGs, pa\u00edses, habitantes do planeta Terra. Cada contribui\u00e7\u00e3o \u00e9 relevante. Cada autorreflex\u00e3o e autocr\u00edtica sobre nossos h\u00e1bitos e o impacto deles nas mudan\u00e7as do clima e do planeta \u00e9 v\u00e1lida. N\u00f3s n\u00e3o temos tempo a perder. Literalmente. O rel\u00f3gio das altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e aumento da temperatura terrestre j\u00e1 est\u00e1 h\u00e1 tempos apontando para um ponto de \u201cn\u00e3o retorno\u201d, ou seja, que as consequ\u00eancias e mudan\u00e7as no clima causadas pela humanidade nos \u00faltimos s\u00e9culos n\u00e3o poder\u00e3o ser revertidas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu sei que \u00e9 chato, por vezes dif\u00edcil, ficar prestando aten\u00e7\u00e3o a cada passo e a\u00e7\u00e3o que tomamos no dia a dia frente a nossa pegada ecol\u00f3gica, por exemplo. N\u00e3o precisamos nos tornar pessoas preocupadas 100% do tempo que s\u00f3 pensam nisso e se frustram com o aparente baixo impacto de suas a\u00e7\u00f5es. O que precisamos \u00e9 de consci\u00eancia sobre os nossos atos, ter em mente que cada escolha que tomamos pode ser uma escolha melhor ou pior para o nosso futuro. D\u00ea prefer\u00eancia a produtos e servi\u00e7os que tenham menor impacto ambiental. Voc\u00ea, muitas vezes, precisar\u00e1 consumi-los de qualquer forma. Sendo assim, por favor, considere uma op\u00e7\u00e3o de menor impacto ao planeta. Se puder trocar as escovas de pl\u00e1stico por escovas de bambu, material natural e biodegrad\u00e1vel, melhor. Se puder diminuir o tempo com a torneira e chuveiro aberto, gastando menos o recurso mais valioso que temos, melhor. Se puder escolher cosm\u00e9ticos naturais, biodegrad\u00e1veis e veganos, excelente, vai ajudar a mostrar para o mundo (e para as ind\u00fastrias) que apoia essa op\u00e7\u00e3o sustent\u00e1vel e contribuir para reduzir a polui\u00e7\u00e3o dos oceanos e maus tratos \u00e0 animais. Se puder aproveitar os alimentos locais e da \u00e9poca, menor o impacto na produ\u00e7\u00e3o e transporte desses alimentos, menor o uso de agrot\u00f3xicos e maior o impacto em sua sa\u00fade. Se puder cozinhar ao inv\u00e9s de comprar algo j\u00e1 embalado em pl\u00e1stico, vai nutrir melhor o seu corpo e a pr\u00f3pria Terra.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O fato \u00e9 que n\u00f3s fazemos escolhas todos os dias e todas elas t\u00eam impacto. Espero que, cada vez mais, estejamos conscientes disso e dispon\u00edveis a optar por escolhas melhores para n\u00f3s mesmos, nossas comunidades e planeta. N\u00e3o desanime. Cada esfor\u00e7o conta!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Ana Lu\u00edza Teixeira \u00e9 colaboradora do Green Nation, internacionalista, ambientalista e produtora de conte\u00fado.<\/em><\/strong> <strong><em> <\/em><\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"LinkedIn  (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/analuizateixeira\/\" target=\"_blank\"><strong><em>LinkedIn <\/em><\/strong><\/a><br><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":21923,"template":"","format":"standard","mundogreen_category":[203,157],"colunista":[],"odss":[175,176],"class_list":["post-21922","mundogreen","type-mundogreen","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","mundogreen_category-alertas","mundogreen_category-comportamento","odss-ods11","odss-ods12"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mundogreen\/21922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mundogreen"}],"about":[{"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mundogreen"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mundogreen_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mundogreen_category?post=21922"},{"taxonomy":"colunista","embeddable":true,"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/colunista?post=21922"},{"taxonomy":"odss","embeddable":true,"href":"https:\/\/greennation.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/odss?post=21922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}